Đầu gối bị thâm là tình trạng chung của hầu hết mọi người, nhưng mỗi người sẽ có mức độ thâm khác nhau có người bị thâm đen, có người thì thâm tím,… Vậy nguyên nhân chủ yếu khiến đầu gối bị thâm là gì? cách xử lý như thế nào? Mời bạn đọc tham khảo bài viết sau của chúng tôi để biết thêm thông tin nhé.

Nguyên nhân khiến đầu gối thâm đen

Thâm sạm ở đầu gối là một vấn đề làm mất đi tính thẩm mỹ và làm chị em phụ nữ cảm thấy thiếu tự tin khi mặc những bộ váy ngắn. Để khắc phục tình trạng này, trước hết cần tìm hiểu nguyên nhân gây ra vấn đề trên.

Thực tế, thâm đầu gối thường chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp của da mà không có tác động đáng kể đến sức khỏe. Do đó, không cần quá lo lắng khi phát hiện vùng đầu gối hay khuỷu tay bị thâm sạm. Hiện tượng này thường phát sinh do những thói quen hàng ngày hoặc do yếu tố di truyền.

Tuy nhiên, thói quen sinh hoạt được cho là nguyên nhân chính gây ra tình trạng thâm sạm ở đầu gối. Sau khi đã xác định được nguyên nhân chính xác, ta có thể tìm cách trị thâm đầu gối một cách hiệu quả nhất.

Do đầu gối liên tục bị chà sát

Đầu tiên, việc mặc quần áo quá chật hoặc bó sát là một trong những nguyên nhân chính gây thâm sạm ở đầu gối. Vùng da đầu gối là khu vực phải thường xuyên chịu động tác cử động, do đó, khi chúng ta thường xuyên mặc quần áo bó sát, da ở đầu gối sẽ liên tục chịu ma sát với vải. Kết quả là da ở vùng đầu gối có nguy cơ bị tổn thương và mất đi tính thẩm mỹ. Vì vậy, chọn trang phục thoải mái và không gây áp lực lên đầu gối là lựa chọn tốt nhất để hạn chế tình trạng thâm sạm và không thoải mái.

Ngoài ra, thói quen thường xuyên tự đặt đầu gối lên các bề mặt cứng như chiếu hoặc sàn nhà cũng góp phần làm da đầu gối trở nên sần sùi, thô ráp và dễ bị thâm. Hạn chế thói quen này sẽ giúp tránh tình trạng tự ti vì da đầu gối thâm sạm mất đi vẻ đẹp tự nhiên.

Bác sĩ cũng khuyên rằng việc không sử dụng kem chống nắng cho da đầu gối và khuỷu tay cũng có thể dẫn đến tình trạng thâm sạm. Khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, da của chúng ta dễ bị thâm, sạm màu, đặc biệt là các khu vực nhạy cảm như da đầu gối. Vì vậy, việc bảo vệ da đầu gối bằng việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết để tránh tình trạng thâm sạm do tác động của ánh nắng mặt trời.

Do không chăm sóc vùng da đầu gối cẩn thận

Trong quá trình tìm hiểu về cách làm mờ vết thâm đầu gối, ta sẽ nhận thấy rằng tình trạng thâm sạm có thể xảy ra nếu chúng ta không chăm sóc vùng da này đúng cách. Thường thì mọi người thường bỏ qua việc vệ sinh kỹ càng cho vùng đầu gối. Bụi bẩn dần tích tụ và ứ đọng tại đây, khiến da đầu gối trở nên thâm, sạm màu hơn so với các khu vực khác được chăm sóc và vệ sinh đúng cách.

Đặc biệt, tình trạng thâm sạm trở nên nghiêm trọng hơn nếu ta không thường xuyên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết. Nhiều người có thể ngạc nhiên khi biết rằng vùng da đầu gối chứa một lượng lớn tế bào chết. Đơn giản chỉ cần duy trì thói quen tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần, ta có thể cải thiện đáng kể tình trạng này, giúp tái tạo da và giúp chị em lấy lại sự tự tin khi diện váy ngắn.

Hơn nữa, việc bỏ qua việc sử dụng kem dưỡng ẩm cho vùng da đầu gối cũng góp phần làm cho da trở nên khô và sần sùi hơn. Điều này dẫn đến sự bong tróc và sẫm màu của da đầu gối. Vì vậy, việc thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp da đầu gối trở nên mềm mịn và sáng hơn.

Tì khuỷu tay, đầu gối lên mặt cứng nhiều

Nhiều người thường có thói quen để khuỷu tay xuống bàn. Việc duy trì vị trí này trên bề mặt cứng thường xuyên sẽ khiến da trở nên sần sùi và sạm màu. Tương tự, chống hoặc miết đầu gối lên mặt sàn, chiếu hoặc các bề mặt cứng khác cũng là nguyên nhân khiến da đầu gối dễ bị tổn thương và thâm màu. Các va chạm mạnh trên bề mặt cứng có thể gây ra các vết thâm tím trên da. Vì vậy, cần chú ý tránh để hai vị trí này tiếp xúc quá lâu với các bề mặt cứng.

Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác được cho là gây thâm đầu gối như:

• Thói quen khoanh chân: Thường xuyên khoanh chân gây căng cứng và ma sát đầu gối, kết quả là da trở nên thâm màu.
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Da đầu gối tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể gây thâm sạm do tác động của tia tử ngoại (UV).
• Thiếu độ ẩm và dưỡng chất: Khi da đầu gối không được cung cấp đủ độ ẩm và dưỡng chất, nó có thể trở nên khô, bong tróc, sần sùi và sạm màu.

Để duy trì làn da đầu gối khỏe mạnh và sáng mịn, hãy tránh những thói quen trên và đảm bảo cung cấp đầy đủ độ ẩm và chăm sóc cho vùng da này.

Cách cách xử lý đầu gối bị thâm

Nếu bạn đang bị thâm đầu gối nhưng chưa biết làm sao thì hãy tham khảo ngay một số cách dưới đây:

Trị thâm đầu gối bằng bột yến mạch

Một phương pháp được nhiều người lựa chọn để trị thâm đầu gối là sử dụng bột yến mạch. Để thực hiện phương pháp này, bạn cần chuẩn bị bột yến mạch, nước cốt chanh và một chút muối. Cách thực hiện để trị thâm đầu gối bằng bột yến mạch như sau:

• Vắt lấy nước cốt từ 1/2 quả chanh, sau đó trộn đều với 1/2 thìa bột yến mạch và một chút muối để tạo thành một hỗn hợp đặc.
• Thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị thâm ở đầu gối và khuỷu tay, sau đó tiến hành massage nhẹ nhàng trong khoảng thời gian từ 10 đến 15 phút.
• Rửa sạch da bằng nước ấm sau đó. Để đạt được kết quả tốt nhất, nên thực hiện quy trình này từ 3 đến 4 lần mỗi tuần.

Phương pháp này giúp làm mờ vết thâm đầu gối và khuỷu tay một cách hiệu quả, giúp da trở nên sáng hơn và đều màu. Bột yến mạch cung cấp dưỡng chất và tác động dịu nhẹ lên da, trong khi nước cốt chanh giúp làm sáng da và giảm tình trạng thâm mờ. Sử dụng kết hợp với việc massage nhẹ nhàng, phương pháp này có thể mang lại kết quả tốt nhất cho việc trị thâm đầu gối.

Trị thâm khuỷu tay, thâm đầu gối bằng dưa leo

Một phương pháp hiệu quả để trị thâm đầu gối và khủy tay là sử dụng dưa leo. Dưa leo không chỉ được sử dụng để làm mặt nạ và dưỡng da tự nhiên, mà còn có khả năng làm sáng da vùng đầu gối và khủy tay. Dưa leo giúp loại bỏ tế bào chết và cung cấp độ ẩm cho da, làm cho da trở nên tươi tắn và khỏe mạnh hơn. Cách thực hiện đơn giản như sau:

• Cắt dưa leo thành những lát mỏng, sau đó chà xát nhẹ nhàng lên vùng da bị thâm ở đầu gối và khủy tay trong khoảng 15 phút.
• Tiếp tục để dưa leo trên da trong thêm 5 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
• Hoặc bạn có thể trộn nước ép dưa leo với nước chanh theo tỷ lệ 1:1, sau đó thoa hỗn hợp này lên đầu gối, khủy tay và vùng da dưới cánh tay. Để hỗn hợp trên da trong khoảng 20 phút và sau đó rửa sạch bằng nước. Sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt trên da.

Phương pháp này không chỉ đơn giản mà còn an toàn và tự nhiên, sử dụng nguyên liệu dễ tìm và không gây kích ứng cho da. Dưa leo giúp làm sạch da, làm mờ vết thâm và cung cấp độ ẩm, trong khi nước chanh làm sáng da và tăng cường hiệu quả của liệu pháp. Thực hiện đều đặn, phương pháp này có thể giúp bạn có làn da đầu gối và khủy tay trắng sáng, rạng rỡ hơn.

Trị thâm đầu gối bằng nha đam và sữa

Nha đam là một loại cây có chứa các thành phần giúp cải thiện làn da không đều màu và làm giảm sự tăng sắc tố da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, nha đam còn có khả năng cung cấp độ ẩm cho da, chống vi khuẩn và ngăn ngừa nấm. Do đó, nhiều người sử dụng nha đam kết hợp với sữa để trị thâm đầu gối hiệu quả. Cách thực hiện trị thâm đầu gối bằng nha đam như sau:

• Lấy gel nha đam và sữa trộn với nhau theo tỷ lệ 1:1.
• Sau đó, thoa đều hỗn hợp này lên vùng da đầu gối của bạn.
• Để hỗn hợp này qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.
• Hoặc bạn có thể xay nhuyễn phần thịt nha đam và bôi lên các vùng da mà bạn muốn làm sáng. Để hỗn hợp này trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Phương pháp này không chỉ đơn giản mà còn an toàn và tự nhiên, sử dụng nguyên liệu dễ tìm và không gây kích ứng cho da. Nha đam giúp làm mờ vết thâm, cải thiện sự không đều màu và cung cấp độ ẩm cho da, trong khi sữa có khả năng làm sáng và dưỡng da. Thực hiện đều đặn, phương pháp này có thể giúp bạn có làn da đầu gối trắng sáng và khỏe mạnh hơn.

Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về vấn đề đầu gối bị thâm và cách xử lý như thế nào. Hy vọng qua bài viết này bạn đã biết được nguyên nhân là gì và cách để làm chân hết thâm. Chúc các bạn một ngày tốt lành.