2. Phân loại quầng thâm mắt
Quầng thâm mắt có thể được phân loại dựa trên nguyên nhân và đặc điểm màu sắc của chúng. Dưới đây là các loại quầng thâm mắt phổ biến:
Quầng thâm màu xanh tím: Nguyên nhân của loại quầng thâm này là do các mạch máu dưới da hiện rõ hơn. Thường gặp ở những người có làn da mỏng và nhợt nhạt, quầng thâm màu xanh tím có thể trở nên rõ ràng hơn khi bạn mệt mỏi hoặc thiếu ngủ. Vùng da dưới mắt sẽ có màu xanh hoặc tím, làm khuôn mặt trông mệt mỏi và thiếu sức sống.
Quầng thâm màu nâu: Loại quầng thâm này xuất hiện do tăng sắc tố melanin. Đây là tình trạng phổ biến ở những người có làn da sẫm màu hoặc do di truyền. Vùng da dưới mắt có màu nâu, và thường trở nên rõ ràng hơn khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc do các yếu tố di truyền.
Quầng thâm do cấu trúc xương hốc mắt: Nguyên nhân gây ra loại quầng thâm này là do cấu trúc xương hốc mắt sâu, tạo ra bóng tối tự nhiên dưới mắt. Quầng thâm loại này không thay đổi màu sắc theo tình trạng sức khỏe hay giấc ngủ, mà là do yếu tố cấu trúc tự nhiên của khuôn mặt.
Quầng thâm kết hợp: Loại quầng thâm này là kết quả của sự kết hợp nhiều yếu tố như mạch máu hiện rõ, tăng sắc tố melanin và cấu trúc xương hốc mắt. Vùng da dưới mắt có thể có màu xanh tím kết hợp với màu nâu, và tình trạng này có thể thay đổi theo tình trạng sức khỏe và giấc ngủ.
Quầng thâm do lão hóa: Nguyên nhân của loại quầng thâm này là do sự mất collagen và độ đàn hồi của da khi già đi. Khi da dưới mắt trở nên mỏng hơn, các mạch máu hiện rõ hơn, tạo ra vùng tối màu dưới mắt, làm khuôn mặt trông già hơn và mệt mỏi.
3. Nguyên nhân xuất hiện quầng thâm mắt
Nguyên nhân xuất hiện quầng thâm mắt là một vấn đề phổ biến và có thể do nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là các nguyên nhân chính gây ra quầng thâm mắt:
- Thiếu ngủ và mệt mỏi: Thiếu ngủ đủ giấc hoặc ngủ không đúng lúc dẫn đến da dưới mắt bị mệt mỏi và thâm quầng. Khi không có giấc ngủ đủ, cơ thể không có đủ thời gian để tái tạo và phục hồi mạch máu dưới da, dẫn đến các mạch máu hiện rõ hơn và gây ra quầng thâm mắt.
- Yếu tố di truyền: Di truyền cũng là một yếu tố quan trọng góp phần vào việc hình thành quầng thâm mắt. Nếu trong gia đình có người mắc chứng này, khả năng cao bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng này.
- Lão hóa: Khi lớn tuổi, quầng thâm mắt có thể xuất hiện do sự mất đi collagen và độ đàn hồi của da. Da dưới mắt trở nên mỏng hơn và các mạch máu dưới da hiện rõ hơn, dẫn đến tình trạng quầng thâm.
- Yếu tố chế độ sống và dinh dưỡng: Ăn uống không đủ khoáng chất và vitamin, cùng với việc uống ít nước và tiêu thụ quá nhiều cafein và cồn cũng có thể góp phần vào sự xuất hiện của quầng thâm mắt.
- Dị ứng và viêm nhiễm: Các vấn đề về sức khỏe như dị ứng, viêm nhiễm, hoặc bệnh lý nội tiết cũng có thể gây ra sự sưng tấy dưới mắt và làm tăng lượng máu ở vùng da này, góp phần vào việc hình thành quầng thâm mắt.
- Thay đổi hormone: Các thay đổi về hormone trong cơ thể, như trong thời kỳ thai kỳ, kinh nguyệt, mãn kinh hoặc do sử dụng các loại thuốc hormone cũng có thể làm thay đổi sắc tố da và góp phần vào việc hình thành quầng thâm mắt.
- Ánh sáng mặt trời: Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời, đặc biệt là không che chắn bảo vệ da, có thể dẫn đến sự tích tụ của melanin dưới da mắt. Điều này có thể làm tăng độ sậm màu của vùng da dưới mắt và góp phần vào việc hình thành quầng thâm màu nâu.
Vì vậy, để giảm thiểu quầng thâm mắt, việc duy trì một lối sống lành mạnh, chăm sóc da đúng cách, ngủ đủ giấc và kiểm soát các yếu tố gây stress là rất quan trọng. Nếu tình trạng quầng thâm mắt vẫn tiếp tục và không thuyên giảm, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia để được tư vấn và điều trị kịp thời.
